সিলেট নিউজ বিডি ডেস্কঃ গলা ব্যথা, কাশি বা সর্দি জ্বর-ই হউক এ নিয়ে চিন্তার কোন কারণ নেই। প্রকৃতিক উপায়ে ভেষজ পদ্ধতিতে চিকিৎসা নিয়ে করোনা ভাইরাসের মত ভয়ংকর রোগ থেকে মুক্ত হতে পারবেন।
১) লেবু, আদা, তেজপাতা, লং, এলাচি, দাড়চিনি,১টা লেবু একটি পরিস্কার ডেকচিতে পানিতে ফুটাতে থাকুন ১৫ মিনিট।
২) ফুটানো চলাকালে নিরাপদ দূরত্বে থেকে গরম বাষ্প
নাক দিয়ে লম্বা টেনে মুখ দিয়ে বের করতে হবে কমপক্ষে ১০ মিনিট। এভাবে দৈনিক ৪ থেকে ৫ বার গ্রহন করুন।
৩) তারপর এই ফুটন্ত মিক্স গরম পানি চা’য়ের মতো করে ১ ঘন্টা পরপর পান করতে থাকুন।
৪) জ্বর হলে নাপা জাতীয় ঔষধ খেতে পারেন। ১টা করে দিনে ৩বার।
৫) ফুসফুসকে ভাল রাখার জন্য বাসায় বা বাসার বারান্দায় বসে মুক্ত বাতাসে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যয়াম বা দম চর্চা করুন কমপক্ষে দৈনিক দু’বার। নাক দিয়ে লম্বা নিশ্বাস গ্রহন করুন তারপর যতোক্ষণ আটকিয়ে রাখতে পারেন রাখুন। তারপর মুখ দিয়ে আস্তে আস্তে দম ছাড়ুন। এভাবে ১০ বার করুন।
৬) আদা কেটে সামান্য লবন দিয়ে প্লেটে রাখুন। একটু পরপর মুখে দিন।
৭) গরম দুধ, গরম চা, কফি গ্রিন টি আধা ঘন্টা পর পর পান করুন। কোনভাবেই গলা শুষ্ক রাখা যাবেনা।
আপনি রোগের কথা ভুলেও চিন্তা করবেন না। আপনার ‘কী রোগ হলো’ আপনি বাঁচবেন কি বাঁচবেননা
ভুলেও এসব ভাবনা মাথায় প্রশ্রয় দিবেন না।
মনে রাখবেন মনোবলই হচ্ছে আসল কথা। বনের বাঘে খায়না মনের বাঘে খায়। মনোবল হারালে রোগ প্রতিরোধ
ক্ষমতা কমে যায়, তাই মনোবল চাংগা রাখার জন্যে আপনার যা ভালো লাগে তাই করবেন।
উপরোক্ত পদ্ধতিতে আপনি ২ দিন চিকিৎসা নিলে এটা
পরীক্ষিত সত্য যে তৃতীয় দিনের দিন আপনার করোনা
ভাইরাস কোভিড-১৯ পজিটিভ নেগেটিভ হতে বাধ্য।
ইনশাআল্লাহ।
শেয়ার করুন।
Sylhetnewsbd Online News Paper